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洗澡是美容护肤的好时机

2016-10-31 >>编辑:tt娱乐场

洗澡是美容护肤的好时机


  将身体浸浴在舒适的水中冥想,这恐怕是很多人爱上洗澡的原因吧?洗澡可以让你的身心得到完全地放松,消除疲惫,而且对于美容护肤来说也有着很不错的效果呢。接下来我们将从四个境界层次来对洗澡进行深层解读。

  一、洗得干净
洗澡的最初目的自然就是去除身体上的污垢,因此把身体弄干净也是洗澡最原始的初衷,每个人都在做,每个人都能做到。但还是有些你忽略的细节在影响着你身体的健康。

 1、频率
洗澡虽然有一定的美容护肤功效,但千万不要以为天天洗澡就是给身体最大的滋润了,恰恰相反,春季里洗澡频率过高,反而会洗去皮肤表面的油脂,使皮肤更加干燥,不利于春季护肤,因此每周洗澡2-3次为宜。

 2、温度
虽然现在的气温已经相比冬季有了明显的回升,但毕竟还是春寒料峭,因此,很多人仍是喜欢用热水烫皮肤,感觉会洗得很彻底。从现在开始,改掉这个坏习惯吧,过热的水温很轻易使皮肤受到伤害,并加重心脏的负担。淋浴的温度在24-29度为宜,浸浴应控制在35~40度。

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