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  • 多吃水果不利肠胃!吃水果时要避开8大误区

    水果内含丰富的维生素,常吃有益健康,可是不是多吃就更健康?多吃就能减肥?多吃就能美容呢?今天小编为你解读吃水果的八大误区,喜欢吃水果的女性朋友们要注意咯! 气温逐渐回暖,美味水果季又要到了。专家指出,...

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  • 最全的方便面多种时尚吃法

    家常炒面: 原料:方便面1包,猪瘦肉20克、火腿肠1根、红尖椒1个、香菇2个、榨菜1包 调料:酱油适量,方便面调味料 特点:微辣酱香,口味家常 制法: 1、将猪瘦肉、火腿肠、红尖椒、香菇分别切成丝,备用 2、按通常...

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  • 饱餐后立即洗澡易导致急性心梗

    67岁的梁先生在进入冬季后出现了数次胸口阵痛,几分钟后疼痛慢慢消失,所以就一直没放在心上,也没有去医院检查。前几天晚上,一顿饱餐后,他就马上去洗澡了,可没几分钟,就感觉胸口突然剧痛,晕倒在地,额头撞破...

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  • 十大“要命”的喝水坏习惯

    一、饮水机从不洗 桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没洗过澡。饮水机看似让人喝上好品质的水,实则二次污染很严重。每当打开饮水机龙头时,听...

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  • 5个苹果半斤蜡反季水果削皮吃

    近日,一条名为《五个苹果刮出半斤蜡?》的微博引来网友强势围观,被转发上万次。微博称,市民赵先生洗苹果时感觉黏糊糊没洗净,索性找来刀子刮擦苹果表皮。这一刮不要紧,竟刮出很多白色粉末,上网一查是蜡。赵先...

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  • 西餐摆盘技巧,西餐桌上的知识

    基本要领:左叉右刀,先里后外,刀口朝盘,各种餐具成线,餐具与菜肴配套。 台面物品:花瓶放在桌子中央,花瓶前摆盐和胡椒,左盐右椒,盐胡椒前面放牙签筒,牙签筒前面是烟缸,烟缸缺口对准盐和胡椒的中缝,桌垫摆...

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  • 早上吃鸡蛋的三个搭配

    搭配一:水煮鸡蛋+牛奶+面包 在鸡蛋的各种吃法中,煮鸡蛋的营养价值最高,因为它保留了最多的营养成分。 早上先吃一个馒头垫垫肚子,然后吃个蒸鸡蛋加上一杯牛奶。保证一个早上都能精力充足!但是早上吃蒸鸡蛋有一些...

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  • 寻找最适合你的心灵食物

    什么是美食? 美味的食物分为很多层次: 1、满足味蕾:色、香、味、刺激。例如爱吃油炸鸡排的香酥软嫩,喜欢麻辣火锅的香辣刺激。 2、满足心理:靠食物连结过去美好的记忆,纾压慰藉,排遣空虚。纾解满腹空虚的压力...

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  • 食用海参请注意这些

    海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。另外,海参还不宜与甘草同服。 俗话说陆...

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  • 辣椒吃多会要人命,食用辣椒应该适量

    中医提醒:9类人千万别吃辣 会要命! 辣味美食当道 中医提醒9类人千万别吃辣会要命。如今,水煮鱼、麻辣香锅、烤鱼、辣火锅辣无疑是当今最流行的味道。辣味美食是不少人的饮食最爱,辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了...

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  • 火龙果怎么吃,火龙果怎么吃好吃

    夏日里,无论是超市还是市场,颜色最亮最招人喜爱的果蔬莫过于火龙果了,火龙果果实汁多味清甜,有排毒解毒、保护胃壁、抗衰老、美白皮肤、养颜等功效,但火龙果怎么做才好吃呢?下面为大家介绍火龙果的吃法大全。 火...

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  • 错误的饮食习惯

    有些习惯吃法有害健康 剩菜一热再热 为了不浪费,许多人常常会把剩菜热热吃,甚至一热再热,在不断加热的过程中营养已经被严重破坏了。况且,还会增加食物中毒的危险。一般而言,鱼肉建议当天吃完,肉类最多也只能...

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  • 可以帮你缓解疼痛的8种食物

    久坐、工作及生活压力、不良生活习惯、环境饮食污染、缺乏运动这些负面因素经常造成我们身体出现各种疾病或不健康,随之而来的身体各种疼痛时常侵蚀我们的身心;虽然现代医学发明了各种缓和疼痛的药物来供我们对抗...

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  • 饮食习惯中的“十面埋伏”

    埋伏1、常吃泡饭:经常吃水泡饭、汤泡饭,认为既简单又有助于消化 水泡饭和米粥虽都属于半流质状的饮食,但水泡饭不等同于米粥。米粥在制作过程中,大米得到了充分的煮制,软烂黏稠,节省了胃内的消化时间。像发烧...

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